como estudiar fuera de casa

primero me fijé en este manual estupendo

de donde, aparte  de los consejos del sentido comun, me centré en esta parte, la tercera
que me pareció la mas jugosa:

Utiliza el SQ3R.
El SQ3R es un método de estudio que involucra la lectura activa para ayudarte a comprender y empezar a aprender el material. Este método consiste en revisar el material y realizar una lectura activa para que estés más preparado cuando leas un capítulo o artículo.

• Comienza con la Inspección (Survey, en inglés), lo que significa que debes echarle un vistazo al capítulo para buscar los cuadros, figuras, encabezados y cualquier palabra resaltada.
• Luego sigue con la Pregunta (Question, en inglés) al convertir cada título en una pregunta.
• Lee (Read, en inglés) el capítulo mientras tratas de responder las preguntas que hiciste en la sección de encabezados.
• Recita (Recite, en inglés) las respuestas a las preguntas verbalmente y cualquier información importante que recuerdes del capítulo.
• Repasa (Review, en inglés) el capítulo para asegurarte de incluir todas las ideas principales. Luego piensa en la razón por la que es importante.^[15] 

 Asi que rebusqué un poco... y di con algunos enlaces interesantes, y creo que este resume bastante bien

Antes de leer, inspeccione el capítulo:	título, encabezados, y subtítulos informaciones bajo cuadros, diagramas, gráficos o mapas cuestionarios de repaso o guías de estudio elaboradas por el profesor. párrafos en la introducción y conclusión. sumario
Pregunte mientras está inspeccionando:	Transforme el título, títulos, y/o subtítulos en preguntas; Lea las preguntas al final de capítulos o después de cada subtítulo; Pregúntese, "Qué dijo el profesor acerca de este capítulo o tema cuándo lo asignó” Pregúntese, "Qué conozco ya sobre este tema? " Nota: Si le es útil, escriba aparte estas preguntas para su consideración. Esta variación se llama SQW3R
Cuando comienza a Leer:	Busque respuestas a las preguntas que primero planteó; Responda a las preguntas al principio o al fin de capítulos o guías de estudio Relea las informaciones bajo cuadros, gráficos, etc., Preste atención a todas las palabras o frases subrayadazas, en bastardilla, o en negrita. Estudie las ayudas gráficas Reduzca la velocidad de lectura en pasajes difíciles Deténgase y relea las partes no claras Lea sólo un apartado por vez y recite después de cada apartado
Recite luego de haber leído un apartado:	Formúlese oralmente preguntas acerca de lo que recién ha leído o resumido, en sus propias palabras Tome apuntes del texto pero escriba la información en sus propias palabras Subraye/resalte puntos importantes que acaba de leer. Use el método de recitación que mejor se adecue a su particular estilo de aprendizaje pero recuerde, cuantos más sentidos emplee, más probable es que recuerde lo que lee. El aprendizaje de triple poder: Ver, decir, oir- El aprendizaje de cuádrupolo poder: ¡Ver, decir, oir, escribir!!!
Repaso: un proceso continuo.	Día Uno Luego de que ha leído y ha recitado el capítulo entero, escriba preguntas para esos puntos que ha resaltado/subrayado en los márgenes. Si su método de recitación incluyó la toma de apuntes en el margen izquierdo de su cuaderno, escriba preguntas para los apuntes que ha tomado.  Día DosHojee a través del texto y/o su cuaderno para familiarizarse con los puntos importantes. Cubra el margen derecho de su texto o cuaderno y oralmente formúlese las preguntas del margen izquierdo. Recite o escriba las respuestas que ha retenido. Haga "tarjetas o fichas para las preguntas que le ocasionan dificultades. Desarrolle dispositivos mnemónicos para el material que necesita ser memorizado. Días Tres, Cuatro y CincoAlterne entre sus tarjeta o fichas y los apuntes y auto examínese (oralmente o por escrito) sobre las preguntas ha formulado. Haga tarjetas o fichas adicionales si necesario. Fin de semanaUsando el texto y su cuaderno, haga un Índice – enliste todos los temas y subtemas del capítulo que necesita saber. Del Índice, haga una Hoja de Estudios y un Mapa conceptual. Recite la información oralmente y en sus propias palabras mientras coloca juntos la Hoja de Estudios y el Mapa. Ahora que ha consolidadotoda la información que necesita para ese capítulo, periódicamente repase Hoja y Mapa para que en momento del examen no tenga que “atestarse”

vale, vamos a por herramientas, por ejemplo el movil, todo el 
mundo tiene uno...el mio es android,
- pdf viewer, gratuito y de google, porque seguro que el temario viene en este formato digital

es muy espartano, no esta bien valorado (4.2), pero me sirve, me gusta que pesa poco y ocupa lo mismo :D

- fastreader ideal para leer superrapido y aumentar la concentracion
es muy parecido al famoso "spritz", pero lee pdf, el otro no.

- voice esto, simplemente te lee un texto, o un libro entero, he descubierto que, si escucho y leo un libro al mismo tiempo, la concentracion aumenta muchisimo... asi que pa'l saco

- por si acaso, pdf 2 txt 
 convierte un pdf a formato txt, ideal para editar

- seguramente tu pdf venga protegido, pero no te voy a decir como se desprotege, es facil encontrar soluciones :D

- un buen editor de pdf, es el xodo 

 - y si te mola lo de que el movil te lea, pillate esto tambien: sintesis 

 


por aqui creo que ya... ahora vamos al pc

- balabolka: genial para que te lea textos y los edites y, ademas, exportar a mp3 y escucharlos en el coche, en el movil, etc.

- es interesante instalar voces...

 - para leer pdf, el primero me ha parecido algo inestable, a veces hace la cabra, se vuelve loco... y voy a provar el otro a ver que tal :D

FOXIT

 

 pdefELEMENT

- para editar el ashampoo pdf pro, pero este y otros del estilo suelen ser de pago, prueba el que mas te guste

y ahora el editor que mas me gusta, el libreoffice

es como el office de windows, pero gratuito, a mi me va de lujo.
permite exportar a pdf 

  y ahi va algo mas :D...
dejo explicaciones debajo, por si no quieres ver el video entero 

 

1.tener materiales listos, no estudiar del ordenador, mejor a mano

2. leer, entender y subrayar

3.memorizar

 - leer, cerrar los ojos y tratar de repetir mentalmente lo que has leido 

 - repetir las veces que sea necesario

 - con practica cada vez sera mas facil

4. lugar de estudio, silencio, mejor sin nadie

 - cada 50 minutos, 10 de descanso, silencio, en oscuridad, sin distracciones

5. repaso

6. dedicar tiempo a lo mas importante

 

1. leer y entender, comprender entre 2 y 4 pasadas

2. Hacer tests simulando examenes

3. volver a hacer lectura mas intensa y repasar hasta no hacer fallos

1. tomar apuntes a mano
2. para mejorar la comprension, mejor resumir con propias palabras
3. cuadernos con hojas en blanco
4. hacerlo sin prisa

 los descansos: pausas, 10 min. cada 50, muy importantes

- repeticion espaciada
1. primera repeticion justo despues de leer
2. 15-20 minutos despues
3. 6-8 horas
4. 24 horas

- para largo plazo cambiar el punto 3 y 4 anteriores
3. 1 dia despues
4. 2-3 semanas
5. 2-3 meses

11. entender lo que aprendes
10. aprender la informacion mas necesaria
9. efecto posicion serial, lo que esta al principio y al final se aprende mas facil
8. teoria interferencia. descansar cada 15 o 20 minutos o cambiar a algo diferente
7. aprender cosa opuestas
6. crear palacio de la memoria
5. usar palabras clave
4. inventar cuentos
3. usar grabadora
2. visualiza
1. elegir los mejores materiales

1. repetición espaciada. estudiar con mucha frecuencia,
2. método leitner, tarjetas con preguntas y respuestas, repetir a la semana, a los 15 dias y al mes
3. tecnica feynman, explicar el tema, como si se lo estuvieses enseñando a otra persona
4. diseñar cuestionarios
5. no estudiar por mas de media hora

1. apuntes ordenados
2. resumenes
3. escribir palabras mas importantes, leer en voz alta
4. planificacion

una explicacion interesante!!!!

1. repetir

2.ponerse a prueba, tarjetas de memoria, lapices de colores, explicar las cosas, que el estudio no sea aburrido, hacerlo de varias maneras, creer y desear

3. practica deliberada

4. optimizar frecuencia repeticiones dependiendo de los errores

 

1. hacer preguntas
2. grabar las clases, audio
3. escribir todo
4. estudiar relajado
5. leer la mayor cantidad de informacion posible y poco a poco
6. hacer las cosas con tus palabras
7. haz cuadros, clasifica la informacion
8. simular examen
9. explicar en voz alta
10. Hidratarse

1. ropa comoda
2. zona estudio, todo el material preparado
3. subrayar con varios colores
4. transformar todo en dibujos, tablas o esquemas
5. grabadora mientras lees
6. plan diario

1. planificar 

2. resumenes a mano

3. encontrar metodo perfecto, 

   - momento del dia en que estas mejor, etc.

   - estudiar en voz alta

   - caminar mientras se estudia.

5. repetir

6. dormir, descansar

1. aprendizaje continuado y relajado
2. competir con un compañero
3. explicar lo que lees
4. enseña
5. aprende de lo que te gusta
6. transformalo en un cuento
7. encuentra la recompensa
8. empieza lento y vas aumentando el ritmo
9. comentar con compañeros

1. notas, post it
2. musica clasica, R&B, jazz, indie...
3. resumenes, boligrafo azul
4. recompensas
5. hacer exposiciones
6. hidratacion
7. descansar 5 o 10 minutos
8. objetos amarillos, subrayar con fosforito, etc...

- video genial! (Euge Oller)
1. estudiar en bloques pequeños de tiempo, 30 minutos... con descansos de 5 minutos
2. rutina de estudio diaria
3. usar tarjetas
4. tener objetivos
5. enseñar lo que aprendes
6. simulaciones examen
7. zona estudio

1. leer todo
2. jerarquizar, centrar en lo mas importante
3. repasar
4. comprender mas que memorizar
5. dormir bien

1. cronometro
2. tapones
3. lapiz
3. rotulador fosforito

1. motivacion, ser positivo
2. lugar, ordenado, silencioso, bien iluminado
3. descansar cada media hora... relajarte en oscuridad, sin estimulo
4. concentracion
5. escribir lo que estudias
6. recordar
7. preguntarte a ti mismo
8. hidratacion, cafe en exceso no es bueno
9. vida sana, comer poco, ligero

1. ver aplicacion practica de lo que se estudia
2. buscar informacion complementaria, imagenes es mas sencillo retenerlas
3. estudiar en series de 25 minutos, metodo pomodoro, con descanso de 5 minutos
4. ser capaz de explicar lo que estudias
5. recompensas, el estado de animo es importante
6. estudiar en las mejores horas
7. el entorno de estudio es importante, musica instrumental, silencio
8. musica motivadora
9. beber agua
10. hacer tarjetas, pequeños resumenes

1 UTILIZA LA MNEMOTECNIA
2 RESÚMENES, LISTAS Y MAPAS CONCEPTUALES
3 LEE EN VOZ ALTA Y ESCRIBE TODO
4 HAZ SESIONES DE ESTUDIO MÁS LARGAS
5 USA GAMIFICACIÓN
6 ESTUDIAR ANTES DE DORMIR
7 CREA UNA RUTINA